Mémoire présenté et défendu publiquement en vue de l'obtention du grade de Licencié en Education Physique et Sportive

Résumé

Dans différentes communautés, la patique d'activités physiques et sportives (APS) devient de plus en plus une habitude. Il es certain que, los de l'exercice physique, les cellules du sang ont un grand rôle à jouer pour la performance sportive.

L'objet de la présente étude est d'évaluer les variations des différentes concentrations d'éléments figurés du sang après les épreuves de nage et de course à pieds.

La méhodologie utilisée est le test. Après l'analyse des résultats obtenus, le constat est que :

- il y a une diminution de la concentration des globules rouges du sang après la nage et cette diminution est approximativement égale à celle connue après la course à pieds.

- la concentration des globules blancs dans le sang diminue plus après la nage qu'après la course à pieds, et encore elle diminue plus que celle des globules rouges.

- la concetration des plaquettes du sang connait généralement une augmentation après chacun de ces deux types d'exercices.

Nous disons donc, pour conclure, que l'exercice dans l'eau (la nage) a un grand impact sur les cellules immunitaires que l'exercice de course à pieds comparativement aux autres cellules du sang.

Mots clés : globules rouges, globules blancs, plaquettes, la nage, course à pieds, milieu aquatique, terrain d'entrainement.